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| Adriana Sant'anna defende cuidados com o corpo sem radicalismo Foto: Reprodução / Instagram |
A ex-BBB Adriana Sant’anna, que recentemente mostrou o resultado da mudança na alimentação que fez a celulite diminuir no seu bumbum, voltou a mostrar imagens para comprovar que a melhoria no aspecto da pele dos glúteos é real, e não apenas efeito de luz nas imagens.
Junto à foto, Adriana deixou o depoimento em que defende cuidados do corpo sem radicalismos.
“Meninaaaaaas!! Estou colocando duas fotos com a luz diferente para vocês! Não exijam muito de mim, pois quem tirou essas fotos foi o Rodrigo na varanda aqui de casa em um fim de tarde e ele não está nem um pouco satisfeito com essas minhas postagens. Mas eu não poderia decepcioná-las, já que eu já tinha prometido desde janeiro esse resultado do desafio! Quero dizer que não ganhei absolutamente NADA por esse “DESAFIO ANTES E DEPOIS”, além da gratidão por parte de vocês ao ver que dá sim para cuidar da saúde sem loucuras!! Eu não tenho patrocínios, não tomo suplementos, não tenho marca de fitness. Ou seja, eu não tenho nada que me faça querer mostrar algo milagroso! Juro por tudo nesse mundo que não existe qualquer Photoshop aí ou mentira!! Minha intenção é só dar animo a vocês para se matricularem em uma academia e começarem a cuidar da saúde como um todo! Não se prendam tanto à estética. Pensem no funcionamento do organismo! (eu precisei usar a estética para criar esse impacto em vocês) Mas eu sofria de dores por não conseguir ir ao banheiro, já que comia tantas besteiras e não me exercitava! O maior segredo para melhorar foi : BEBER MUUITA AGUA, ALIMENTAÇÃO BALANCEADA E AERÓBICO !! Eu corro 5km todos os dias!! Isso ajuda demais o funcionamento e as celulites! O meu personal passou bastante exercício para o bumbum também.. Mas nada de loucuras e excessos de peso! Foi tudo dentro do normal! Continuo fazendo atividade física, me alimentando bem... Só que também não deixo de viajar e comer besteirinhas quando quero porque acho que já temos problemas demais para ainda ter que ficar sofrendo de vontade de comer algo. Tudo é o equilíbrio! Nada em excesso ou em escassez faz bem!! BOA SORTE! beijinhos #truquesdaadriana”
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| Adriana Sant'anna defende cuidados com o corpo sem radicalismo Foto: Reprodução / Instagram |
Fonte: Extra
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