CAMPO GRANDE (MS),

  • LEIA TAMBÉM

    18/11/2019

    SAÚDE| 7 doenças de verão com as quais você deve ficar atento

    ©DIVULGAÇÃO
    As doenças de verão devem receber mais atenção com as altas temperaturas. Veja quais são as mais comuns e como combatê-las. 

    Cada estação do ano possui suas características e as altas temperaturas podem trazer algumas preocupações e exigir cuidados. As doenças de verão vão desde casos simples até alguns que requerem mais atenção. 

    Para que não sofra com elas, descubra quais são as mais comuns e o que fazer para se prevenir. 

    1. Desidratação 

    Com as altas temperaturas o corpo acabe perdendo mais líquido e, se ele não for reposto, podem surgir tonturas, fraquezas, mal-estar e ressecamento das mucosas. 

    Por conta disso, o consumo de pelos menos 2 litros de água por dia é bastante indicado para repor o que está sendo perdido. 

    2. Intoxicação alimentar 

    O calor faz com que as bactérias e fungos se proliferem mais rápido e os alimentos são contaminados quando conservados de forma errada

    Deixar a comida fora da geladeira, exposta ao sol ou em local abafado, vai resultar em uma das doenças de verão. 

    3. Conjuntivite 

    A conjuntivite pode ser transmitida de uma pessoa para outra, com o contato da água contaminada como do mar ou piscina. 

    Os olhos ficam vermelhos, ardendo e com secreção. Para evitar o problema, mantenha as mãos limpas e evite abrir o olho embaixo da água. 

    4. Insolação 

    A ideia de aproveitar o sol ao máximo e se bronzear pode resultar em uma insolação porque o organismo terá dificuldade em controlar a temperatura corporal por ficar muito tempo exposto ao calor. 

    Usar o filtro solar e ficar na sombra podem ser maneiras de evitar o problema. 

    5. Bicho geográfico 

    Andar na areia da praia relaxa, mas também pode resultar em bicho geográfico. 

    A doença de verão é causada por um parasita que fica nas fezes de animais contaminados e, quando entra em contato com a pele, acaba causando lesões e coceiras. 

    6. Dengue 

    Os mosquitos encontram o ambiente ideal para proliferar quando chega o verão e são vetores de diferentes doenças como a dengue, zica e outras. 

    Para evitar a picada do mosquito é preciso usar repelente e manter os locais livres de água parada para que não se reproduzam. 

    7. Leptospirose 

    No verão é comum que ocorram chuvas torrenciais que resultam em alagamentos e bueiros transbordando. 

    O problema é que essa água suja pode ter contato com a urina do rato que possui uma bactéria que ao entrar em contato com a pele causa a doença. 

    A pessoa fica com os olhos amarelados, febre e sente dor muscular, por isso é preciso ficar longe dessa água. 

    Como se prevenir das doenças de verão 

    Não basta apenas conhecer o problema é preciso buscar maneiras de se prevenir das doenças de verão. Veja algumas das coisas que podem ser feitas. 
    • Fique hidratado 
    • Mantenha as mãos sempre limpas 
    • Não se exponha ao sol quando ele estiver forte 
    • Sempre use o protetor solar 
    • Cuide da alimentação e evite alimentos de ambulantes em má conservação 
    A qualquer sinal, procure um médico, que pode ser de um plano de saúde empresarial, coletivo ou individual, ou ainda do posto de saúde. 

    O importante é não deixar os sintomas piorarem devido ao calor. 

    Com as altas temperaturas chegando e sabendo como se cuidar, as doenças de verão não irão estragar as suas férias ou passeios nas praias e piscinas. 

    Por Jeniffer Elaina, da Smartia.com.br



    Imprimir