Carol Dias revela o segredo do bumbum: ‘Agachamento e escada’

13:10 Beleza, celebridades, Famosos, Geral

Carol Dias chegou ao corpo que queria para o verão seguindo dieta com zero carboidrato e fazendo muita atividade física.

Reprodução

A Panicat Carol Dias deixou os fãs em polvorosa ao postar uma foto usando fio-dental na quarta (17/11). O bumbum da panicat foi motivo até de pedido para o Papai Noel. “Quero de presente de Natal”, escreveu um fã mais saidinho em rede social.

Carol contou que vem investindo em treinos e dieta de preparação para o verão desde julho deste ano, após fazer plásticas. Ela tem 1,63m, 54,5kg e atualmente mantém entre 15 e 16% de gordura no corpo. Só de bumbum são 99cm, que ela deixa durinho graças a um treino com muito simulador de escada e agachamento “bem feito”.

Carol Dias e seu bumbum sensação de 99 centímetros - Divulgação

Estes dois exercícios, aliás, são o segredo do bumbum da panicat. “Levo uma vida normal, apesar da dieta, mas faço academia pelo menos três vezes por semana, coisa que eu não fazia antes por causa das gravações. Faço muito simulador de escada, o que deixa o bumbum durinho e em pé. E faço muito agachamento, que bem feito dá muito resultado, né? É o melhor exercício para o bumbum”, conta ela.