Neste fim de semana, dias 25 e 26 de abril, a blogueira e Chef Fit Mila Cozzi estará em Campo Grande ministrando o Workshop de Culinária Saudável. Inédito na cidade, o evento será na cozinha conceito da Seja Leve & Light.
O estilo de vida saudável da carioca Mila Cozzi é seguido por mais de 290 mil pessoas, que acompanham dicas diárias e fotos compartilhadas por meio de seu Instagram @milacozzi e FanPage. Desde 2013, Mila deixou a vida de advogada para virar chef de gastronomia saudável e blogueira da área de saúde, alimentação, bem-estar e fitness. Após a maternidade, a busca por um corpo saudável fez surgir a paixão pela gastronomia saudável e renascer o prazer dentro da academia.
Nem sempre é fácil manter uma alimentação saudável com a correria do dia a dia, mas quem busca o equilíbrio entre saúde e bem-estar pode gozar dos prazeres de uma boa mesa sem abrir mão do sabor. Esse é o preceito de Mila, que além de ensinar receitas para o dia a dia e fast food, dará dicas de congelamento e descongelamento de alimentos, além de organização e planejamento para estabelecer uma rotina de alimentação saudável.
Durante o workshop, Mila irá compartilhar receitas sem glúten e sem lactose, como pizza, croquete de carne com quinoa recheado com queijo, pão de queijo com chia e bolinho de arroz com queijo lacfree, entre outros, que ela já divulga em seu site www.milacozzi.com.br e nas redes sociais.
O workshop é promovido pela Age Comunicação e Mídia e conta com o apoio do Sesi, Siams (Sindicato das Indústrias de Alimentação de Mato Grosso do Sul) e Natubom.
Receitas do Dia a Dia
- Data: 25 de abril
- Horário: 16 às 20 horas
Fit Fast Food
- Data: 26 de abril
- Horário: 09 às 13 horas
Caça Talentos Expo
No dia 27 de abril, às 18h, Mila ainda fará palestra no evento Caça Talentos Expo, realizado pelo IEL (Instituto Euvaldo Lodi) no Centro de Convenções Albano Franco. Com tema “Empreendedorismo: De Advogada a Chef Fit”, ela contará como obteve sucesso em uma nova área profissional e como conseguiu mudar de vida em apenas dois anos.
Serviço:
Mais informações na Age Comunicação e Mídia pelos telefones (67) 9223-4371 ou (67) 8127-5604.
Inscrições pelo E-mail: campogrande@milacozzi.com.br. O curso será realizado na Seja Leve Light, que fica na Rua Manoel Inácio de Souza, 2153.
Fonte: ASSECOM
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