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O aspecto das unhas é um bom indicativo do estado de saúde geral do nosso corpo. Mudanças na coloração, aparecimento de manchas, deformidades no contorno e outras anormalidades podem denunciar deficiência de nutrientes, incluindo anemia, problemas cardíacos ou respiratórios e até mesmo câncer.
Unhas indicam problemas de saúde
Uma vez por mês, você deve analisar suas unhas no estado natural, sem esmalte ou base, sob luz natural. Procure pelos seguintes sinais:
- Unhas quebradiças – podem indicar anemia;
- Unhas esbranquiçadas – deficiência de vitamina A ou cálcio;
- Pontos avermelhados – falta de zinco ou selênio;
- Manchas roxas – machucados ou micose;
- Linha vertical escura, marrom ou azulada – pode estar ligada ao câncer de pele;
- Unhas planas ou azuladas – distúrbios no coração ou respiratórios.
Ao identificar qualquer mudança, consulte um médico imediatamente.
Fonte: bolsademulher/JE
