A menos de um mês do verão, é hora de investir nos tratamentos estéticos que dão resultados muito rápidos! Siga as dicas e enxugue a silhueta em até 45 dias
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| Para eliminar as gordurinhas que ainda resistem, tratamentos estéticos de resultado rápido são a solução - Foto: Thinkstock/Getty Images |
O verão está batendo à porta e o seu desespero é proporcional ao arrependimento de não ter investido no combo dieta + exercícios ao longo do ano? Calma, temos um plano de emergência capaz de salvar o shape e dar cartão verde para transitar por aí de biquíni sem encanações.
Esqueça fórmulas mirabolantes, o truque é investir em tratamentos estéticos que têm resultados significativos em pouco tempo. Se houver dedicação e empenho da sua parte, vai dar para brilhar muito junto com o sol que está por vir.
Preparada para o projeto verão express ? Então, anote as dicas!
i-Lipo
Em um mês, com apenas oito visitas à clínica estética (duas vezes por semana), é possível derreter a gordura localizada e melhorar a definição da barriga, sem qualquer sinal de dor ou limitações após o tratamento estético. i-Lipo (preço médio de R$ 600/a sessão) é o nome da vez para quem quer ver resultados rápidos, já que na primeira sessão é possível ver o abdome ganhar um desenho diferente, bem mais agradável aos olhos.
O tratamento consiste em um laser não invasivo de baixa intensidade que quebra as células de gordura localizada, deixando-as disponíveis no organismo para serem utilizadas como fonte de energia. “Para que o processo de queima de gordura seja eficaz e potencializado, carboidratos devem ser eliminados do menu uma hora antes e 24 horas depois do tratamento”, salienta a dermatologista Valéria Marcondes, de São Paulo, responsável pelo treinamento da técnica no Brasil.
Drenagem Lipossônica Ativa
Perder no mínimo 10 cm de barriga em uma única sessão? Sim, isso é possível graças à Drenagem Lipossônica Ativa (R$ 440/ sessão), uma técnica que combina massagem feita com ultrassom e um gel à base de ácido hialurônico e aloe vera.
Durante 1h30min, a região da barriga recebe ondas de calor via aparelho que, somadas a movimentos circulatórios intermitentes, possibilitam um shape mais definido ao término da sessão. “O tratamento proporciona a quebra da molécula de gordura, que é drenada até o sistema linfático e convertida em ácido graxo e glicerol, um tipo de energia que fica disponível para ser consumida pelo corpo”, explica o fisioterapeuta Dino Volpa, da Clínica Stesis, em São Paulo, responsável pela criação do tratamento.
O único sacrifício: eliminar, por dois dias do menu, carboidrato, fritura, açúcar e álcool, pois assim o organismo não tem outra fonte de energia senão aquela que já foi liberada durante o procedimento.
Coolsculpting
O Coolsculpting já virou o queridinho entre as dermatologistas graças ao resultado positivo que o tratamento traz em relação à gordura localizada. A técnica promete eliminar as gordurinhas indesejadas por meio do processo de resfriamento intenso, que chega a quatro graus. Ao longo de seis semanas as células que sofreram lipólise são eliminadas naturalmente pelo organismo.
“É possível perder cerca de 25% de gordura nas regiões do abdômen, flancos e coxas. O resultado é similar com o da lipoaspiração só que sem a necessidade de intervenção cirúrgica”, explica a dermatologista da Clínica Les Peaux, do Rio de Janeiro. O tratamento proporciona resultados visíveis com apenas uma sessão. O valor médio do procedimento por região é de R$ 3.000.
Para fazer em casa
A salvação não está somente nas clínicas de estética. Você também pode obter bons resultados na hora de definir o shape e secar algumas medidas sem sair de casa. Acaba de chegar ao mercado, para o público final, o Tripollar Pose (R$ 2500), um aparelho que emite ondas de radiofrequência, promovendo a quebra das células de gordura, além de estimular a produção de colágeno e elastina, responsáveis por diminuir o efeito casca de laranja e flacidez da região tratada.
A indicação é de três sessões semanais de 20 minutos cada uma para ter um resultado rápido e significativo antes do verão dar as caras. Em um mês, é possível obter melhor contorno corporal e diminuição das gordurinhas.
Vale a dica: associe também ao tratamento massagens manuais, duas vezes ao dia, com cremes modeladores à base de cafeína, centella asiática ou café-verde. Eles dão uma ajuda e tanto na hora de eliminar medidas, já que ativam a circulação da região tratada, potencializando a queima de gordura localizada.
Maquiagem que afina silhueta
Aproveitar o arsenal de beauté que existe dentro de casa pode render alguns centímetros a menos (mesmo que sob uma ilusão de óptica) no que se refere à gordura localizada e “defeitinhos” aparentes, como a celulite.
A brincadeira começa pelo velho e conhecido jogo de luz e sombra. Portanto, tenha em mãos base cremosa e pó facial para iniciar a produção. Aplique uma base dois tons acima da cor da sua pele nas partes do corpo que você deseja afinar. “Com pincel, passe o produto na barriga onde você vê sombra e deseja causar profundidade. Já nas áreas mais altas, como costela, aplique a base de cor mais clara para conferir um volume natural”, ensina a maquiadora Giovanna Morrell, de São Paulo. Para um ar bem natural, anote a dica: esfume bem os limites das cores na hora de finalizar a maquiagem corporal.
Agora, se quiser dar um chega para lá na celulite, é só aproveitar o spray de cabelo abandonado na prateleira. “Passar o produto nas pernas antes de colocar um short é a salvação para esconder os furinhos, pois ele mantém a pele levemente esticada, disfarçando as imperfeições”, afirma Giovanna.
Dicas para um shape mais sequinho
- Utilize, no mínimo duas vezes por dia, creme redutor á base de cafeína, café-verde ou centella asiática, junto a uma cinta modeladora. A medida vai ajudar a dar uma modelada no shape e também a eliminar a gordura localizada.
- Tome três xícaras de chá-verde ou hibisco para eliminar o excesso de líquido corporal. As ervas são conhecidas pelos poderes anti-inflamatório e diurético no organismo.
- Ao acordar, em jejum, tome um copo de água com suco de um limão espremido para potencializar a ação do fígado na hora de eliminar as toxinas.
- Exercite-se quatro vezes na semana para aumentar o gasto energético do corpo e mandar embora os quilinhos a mais. Em 45 dias, é possível perder até quatro quilos se houver equilíbrio nutricional e atividade física frequente.
- Que tal cortar carboidratos simples, açúcares e gorduras por dois dias e dar aquele boost na hora de perder peso? Uma dieta à base de proteínas, fruitas e legumes pode render bons resultados na balança em pouco tempo.
Fonte: iG
Por: Andreia Meneguete , especial para o iG São Paulo
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