Um em cada oito casais tem dificuldade em engravidar. Num terço dos casos o problema é masculino.
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| Um em cada oito casais tem dificuldade em engravidar. Num terço dos casos o problema é masculino. © iStock |
A maior parte das pessoas está mais preocupada em prevenir a gravidez, mas quando o casal finalmente decide ter um filho, apercebe-se que, muitas vezes, este projeto não é tão fácil de realizar como imaginava.
De acordo com a ONG norte-americana Resolve um em cada oito casais tem dificuldade em engravidar. E num terço dos casos o problema é masculino.
Ajay Nangia, especialista em infertilidade masculina e professor de urologia na Universidade do Kansas nos Estados Unidos, contou à edição norte-americana da revista Men’s Health que “a contagem normal de espermatozoide diminuiu nas últimas décadas”.
E destaca que há hábitos comuns que podem ter algumas responsabilidade nos casos de infertilidade masculina. Conheça-os na galeria de imagens acima.
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Guardar o telemóvel no bolso. De acordo com uma revisão britânica de dez estudos, a radiação emitida pelos telemóveis pode provocar danos no ADN do esperma e o calor do smartphone pode aumentar a temperatura do escroto e prejudicar a produção de esperma. © ISTOCK
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| Exagerar no consumo de álcool. O consumo excessivo de álcool está relacionado com baixos níveis de testosterona, baixas contagens de esperma e menor quantidade de espermatozóides saudáveis, segundo um estudo dinamarquês. © PIXABAY |
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| Stressar-se. Homens com altos níveis de stress têm um esperma de pior qualidade em comparação com os homens que sentem menos stress, segundo um estudo norte-americano. © ISTOCK |
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| Comer mais carnes processadas do que peixe. Estudo de Harvad concluiu que os homens que comem mais peixe - especialmente peixe rico em ómega 3 - apresentavam melhores contagens e níveis de esparmatozóides do que os que não comiam peixe ou, ainda pior, os que comiam mais carnes processadas. © ISTOCK |
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Ficar acordado até tarde. Estudo publicado na revista Fertility & Sterility sugere que os homens que dormem menos de seis horas por noite têm menos 31% de probabilidades de engravidar as suas parceiras do que os que dormem sete ou oito horas por noite. © ISTOCK
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| Fazer sexo com lubrificante. Outro estudo publicado na Fertility & Sterility mostrou que os lubrificantes com o KY podem prejudicar a motilidade dos espermatozóides e, consequentemente, dificultar a possibilidade de haver uma gravidez. © ISTOCK |
Fonte: NAOM
Link original: https://www.noticiasaominuto.com/lifestyle/726561/seis-habitos-que-podem-prejudicar-a-fertilidade-masculina?&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer&utm_content=lifestyle
